作為一名舞者，當然希望自己能夠在舞蹈的道路上不斷進步，而參加比賽則是檢驗自己舞蹈水準的最佳方式。如果你想參加「袋鼠盃舞蹈比賽」或「亞太區舞蹈比賽」這類高水準賽事，那CSTD爵士舞考試就是你必須踏過的門檻，因為這是參賽的基本條件。
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CSTD爵士舞簡介
CSTD （Commonwealth Society of Teachers of Dancing）澳洲聯邦舞蹈教師協會，是一個國際性舞蹈協會，成立於1933年，旨在推動舞蹈教育的發展並提升舞蹈技巧標準。CSTD不僅設有專業的舞蹈師資認證課程，還提供舞蹈比賽和等級考試，涵蓋各種舞蹈風格，包括芭蕾舞、現代舞、爵士舞、踢踏舞等。
而爵士舞則是CSTD體系中的重要項目之一，在CSTD爵士舞考試體系中，學員需要依照不同的級別參加舞蹈測試，並且通過考核獲得相應的證書。這些考試不僅測試考生的舞蹈技巧，還考察考生的舞蹈的舞台表現力和情感表達能力。
CSTD爵士舞考試的級別與要求
CSTD爵士舞考試有11個正式級別，從Pre Modern Jazz（預備級）到Grade 9（第9級），還有2個舞台表演級別（Dorothy Gladstone和Modern Jazz Shield）。
1.初級級別（Pre Modern Jazz至Grade 3）
適合對象：4至10歲的初學者
重點內容：基礎舞蹈技巧、節奏感、協調性和表現力的培養
考試形式：包括基本熱身動作、簡單組合和指定舞蹈的表演
2.中級級別（Grade 4至Grade 6）
適合對象：11至13歲的學員
重點內容：技術難度提升，強調身體控制、肌肉力量和舞蹈風格的多樣性
考試形式：包括熱身動作、旋轉及騰空基本組合及指定舞蹈的表演
3.高級級別（Grade 7至Grade 9）
適合對象：14歲以上的學員
重點內容：高難度的舞蹈技巧、創意表現和舞蹈風格的多樣性
考試形式：包括熱身動作、高難度的跳躍旋轉基本功組合及指定舞蹈的表演
4.舞台表演級別（Dorothy Gladstone 和 Modern Jazz Shield）
適合對象：完成Grade 5 及Grade 8 以上的學員
重點內容：專注於舞台表演技巧、舞蹈表現力和舞台經驗的提升
考試形式：包括完整的舞蹈表演、服裝和舞台設計等
如何準備CSTD爵士舞考試？
- 定期訓練：建議每週至少參加1至2次的爵士舞課程，以鞏固基礎和提升技巧。
- 加強技巧：加強核心肌群的訓練，提高身體控制力和柔韌性。
- 舞台經驗：參與舞台表演和比賽，積累實戰經驗，提升舞台表現力。
- 理論學習：學習舞蹈理論、音樂知識。
CSTD爵士舞考試注意事項
參加CSTD爵士舞考試是舞者提升舞蹈技巧、獲得國際認證的重要途徑。為了確保考試順利進行，以下是一些關鍵的注意事項，供考生和家長參考：
①年齡與級別要求：每個級別的考試有特定的年齡要求。例如，Grade 1爵士舞考試的考生需年滿7歲，Grade 3 需年滿9歲，並已通過前一級別的考試 ，Grade 1之後不可跳級考試。
②報名信息確認：報名CSTD爵士舞考試時，務必核對考生的個人信息和選擇的級別，確保無誤。一旦提交，信息將無法更改。
③考試服裝與道具：考生需穿著CSTD指定的官方制服，包括舞蹈服、舞鞋等。具體要求可參考香港舞蹈總會提供的《考試須知》；如需使用道具，應提前與考官確認其可行性。
CSTD爵士舞考試班推介
如果你正在尋找一個能夠幫你全面提升舞蹈技巧，並順利通過CSTD爵士舞考試的舞蹈學校，那一定要來瞭解一下石門SHOW DANCE舞蹈學校。
位於沙田石門的SHOW DANCE，擁有經驗豐富的師資團隊，舞蹈老師們都有各自擅長的舞蹈，可以提供包括爵士舞、中國舞、芭蕾舞、當代舞及街舞等多元化課程，幫助學員發掘個人天賦，發展潛能，獲得專業能力的提升。
SHOW DANCE舞蹈學校還設有針對舞蹈等級考試的訓練班，還會經常安排學員參與舞台表演和比賽，增進學習興趣和實戰經驗。不論你是想要參加CSTD爵士舞考試或是ATOD等專業性考試，都可以選擇我們。
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